Programas de treino

Aula experimental Uma experiência além do treino!

Aulas particulares

Nesse formato a sua evolução é mais rápida pois a aula é pensada exclusivamente com base nas suas necessidades. É a oportunidade de você ter aulas exclusivas com nossos professores e tratamento VIP e horários flexíveis.

Defesa pessoal

É o resgate da origem do jiu jitsu. As aulas compreendem o ensinamento das mais diversas técnicas de defesa aplicadas às situações cotidianas. A defesa pessoal com base no Jiu Jitsu utiliza muito mais a técnica do que força se tornando a arte perfeita principalmente para as mulheres que no geral são mais leves do que os agressores.

Infantojuvenil

A Alliance reúne o que há de mais moderno em conhecimento sobre desenvolvimento infantil para que as crianças exercitem suas habilidades. O método infantil foi cuidadosamente estudado e planejado, com acompanhamento psicopedagógico, para desenvolver um modelo de aprendizado exclusivo para cada faixa etária. A partir dos 5 anos as crianças já podem ter sua iniciação no jiu jitsu. Com as crianças menores, as aulas são ministradas de forma lúdica e divertida. Com os maiores, além da diversão o foco na parte técnica passa a ter maior relevância. As aulas ajudam as crianças a desenvolverem a autoestima e a autoconfiança, fazendo que com que elas se tornem mais seguras e disciplinadas.

Iniciante

São as bases, conceitos e fundamentos do Jiu Jitsu estudados de forma segura e sem combate o que faz com que você se concentre apenas em aprender as técnicas. É um módulo de ensino totalmente exclusivo da nossa escola. Após 60 aulas você sai apto para ingressar no módulo intermediário e já com dois graus na faixa branca.

Intermediário

Após desenvolver a base e entender a dinâmica da luta, é hora de estudar novas técnicas, aprofundar seus conhecimentos e aperfeiçoar os seus movimentos. É o modulo de transição entre o iniciante e o avançado.

Avançado

Neste módulo as técnicas mais atuais e de mais alto nível são ensinadas por professores renomados e aptos a te capacitar com o que há de mais avançado no jiu jitsu mundial.

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